четверг, 31 июля 2014 г.
Курица в лимонном соке и соевом соусе
http://all-for-food.ru/post/93392210472 http://all-for-food.ru
- На 100 гр. - 125 ккал. -
Куриные грудки (можно окорочка) 1 кгЛимон (сок) 1/2 шт.Соевый соус 2 ст. л.Горчица дижонскаяСоль и паприка по вкусу.Оливковое масло 2 ст.л.
Куриные грудки помойте, обсушите, посолите, посыпьте специями и смажьте горчицей, сложите в глубокую миску.
Соевый соус смешайте с лимонным соком и залейте грудки получившимся маринадом, накройте сверху тарелкой и поставьте небольшой груз.
Маринуйте курицу не менее 2 часов, а лучше всего, оставьте на целую ночь.
Маринованные куриные грудки выложите на противень, и смажьте сверху растительным маслом с помощью кисточки.
Запекайте курицу в духовке при температуре 200° около 1 часа.
среда, 30 июля 2014 г.
Чтобы испытать новое чувство любви и счастья,не обязательно в кого-то влюбляться,просто можно стать мамой...
Оригинал http://myhappyness.ru
Чтобы испытать новое чувство любви и счастья,не обязательно в кого-то влюбляться,просто можно стать мамой…
Спуск в поводную пещеру. Красота.
http://impossible-physics.ru/post/93328976412 http://impossible-physics.ru
Спуск в поводную пещеру. Красота.
Недавнее появление Дженнифер Лопес в д или шляпы.
Via http://logic-fashion.ru
Недавнее появление Дженнифер Лопес в длинном платье с принтом вдохновило нас на подборку похожих моделей. Выполненные их легких тканей, они являются настоящим спасением от летней жары. Этот женственный предмет гардероба как нельзя лучше подчеркивает хрупкость своей обладательницы, не демонстрируя при этом ничего лишнего. Благодаря изящным узорам образ получается с одной стороны непринужденным, с другой - романтичным. Сочетайте такие платья с сандалиями в греческом стиле или с босоножками на высокой танкетке и не забывайте про украшения - например, яркие широкие браслеты, объемные колье или шляпы.
вторник, 29 июля 2014 г.
КАК ЦВЕТ ПРОДУ
Оригинал http://popular-medicine.ru
Оказывается, что…
Белые продукты: лук, белокочанная капуста, рис, мука, корень сельдерея, белок, молочные продукты - отлично справляются с выводом ядов и токсинов через почки. Эти продукты положительно влияют на нервную систему, обладают успокаивающим воздействием, снимают раздражительность и агрессивность.
Зеленые продукты: зеленые яблоки, виноград и болгарский перец, фейхоа, листовая зелень, шпинат, огурцы, зеленый горошек, киви - улучшают мозговую активность, способствуют борьбе со стрессом. Хлорофилл, который наличествует в зелени и плодах, обновляет кровь, улучшает её состав, борется с раковыми клетками, усиливает иммунитет и повышает защитные способности организма.
Желтые продукты: желтки, кукуруза, груши, желтые сорта помидоров, сладкого перца и черешни, лимоны, сыр, бананы - очищают кровь, улучшают аппетит и работу ЖКТ, помогают в переваривании пищи в кишечнике.
Оранжевые продукты: грейпфруты, хурма, абрикосы, морковь, манго, курага - способствуют обновлению нервных клеток, оптимизируют настроение и самочувствие, помогают организму очиститься через почки от продуктов жизнедеятельности и могут облегчить симптомы мигрени.
Красные продукты: шиповник, томаты, земляника, вишня, красная смородина, свекла, красные сорта яблок, арбуз - улучшают метаболизм, помогают сжигать лишний жир, активируют кровообращение и повышают умственную активность, что положительно сказывается на работоспособности людей интеллектуальных профессий.
Синие продукты: сливы, черника, черная смородина, шелковица, синий виноград, баклажаны - богаты антоцианом, биологически активным веществом, которое укрепляет кровеносные сосуды, улучшает зрение и память.
Как много правды в этой картинке
http://business-perception.ru/post/93237400832 http://business-perception.ru
Как много правды в этой картинке
4 опасных для здоровья сочетаний продуктов и лекарств
Via: http://civilization-history.ru
1. Молочные продукты и антибиотикиКальций, магний, натрий, железо и прочие минералы, содержащиеся в молочных продуктах, соединяются с антибиотиками. Это приводит к тому, что препарат усваивается тяжелее и его целебный эффект снижается. Поэтому йогурт, кефир и прочие продукты из молока следует есть и пить не менее, чем за 2 часа до и после приёма антибиотиков.2. Яблочный сок и препараты от аллергииЯблочный сок, так же как и сок апельсинов и грейпфрутов, рекомендуется пить как минимум через 4 часа после приёма лекарств. Всё потому, что соки тормозят пептид, который необходим для перемещения лекарств из кишечника в кровь, а это снижает действие препаратов более чем на 60-70%.
3. Цитрусовые и лекарство от кашляИз-за содержащихся во фруктах веществах, они не дают вырабатываться ферменту, который есть во многих препаратах от кашля. Поэтому лекарство не только не оказывает должного действия, но ещё и накапливается в организме и вызывает побочные эффекты.4. Спиртные напитки и жаропонижающееКак для расщепления первого, так и для второго организм использует одни и те же ферменты. Поэтому между их приёмом следует делать перерыв в 5-6 часов. В противном случае могут быть осложнения на почках и печени.
Отбеливаем зубы в домашних условиях!
Via: http://female-happiness.ru
Выдавите немного зубной пасты в небольшую емкость, добавьте: - 1 ч.л. пищевой соды, - 1 ч.л. перекиси водорода - 0,5 ч.л. воды. Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите на зубную щетку, чистите зубы 2 минуты 1 раз в неделю. Использовать данный рецепт можно несколько раз в год, по 1-1,5 месяца, затем нужно делать перерыв.
понедельник, 28 июля 2014 г.
Гранаду справедливо можно назвать испанским Марокко, поскольку в этом андалусском городе находится красивейший дворцовый комплекс эпохи арабской династии Насридов. Он возник на исходе XIV столетия и нередко удивляет туристов, привыкших к классической европейской архитектуре. Так, Дворцовый комплекс Альгамбра в Гранаде находится на холме, имеющем высоту 150 метров. Величественная архитектура и отделка гармонирует с живописнейшими горами, на фоне которых царственно возвышается этот комплекс.
Via: http://studying-spanish.ru
Гранаду справедливо можно назвать испанским Марокко, поскольку в этом андалусском городе находится красивейший дворцовый комплекс эпохи арабской династии Насридов. Он возник на исходе XIV столетия и нередко удивляет туристов, привыкших к классической европейской архитектуре. Так, Дворцовый комплекс Альгамбра в Гранаде находится на холме, имеющем высоту 150 метров. Величественная архитектура и отделка гармонирует с живописнейшими горами, на фоне которых царственно возвышается этот комплекс.
9 ВАЖНЫХ ФАКТОВ о вашей работоспособности:
Via http://medicine-for-all.ru
6.00-7.00"Окно", когда лучше всего функционирует долговременная память. Полученная информация усваивается легко.
8.00-9.00 Включается логическое мышление. Наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
9.00-10.00Оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
11.00-12.00 Эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
11.00-14.00 Самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как сообщают на Востоке, “огня пищеварения”, когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
12.00-18.00 Идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения - сложности с засыпанием.
21.00-23.00 Происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
23.00 - 01.00 Во сне идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине её именуют “ци”, индийские йоги называют её “праной”, современная наука величает нервной и мышечной силой.
01.00 - 03.00 Во сне человек восстанавливает эмоциональную энергию.
Гречневый суп
Источник: http://all-for-food.ru
*Общая калорийность: 100 грамм=24 кк*
*Лук *Морковь *Картофель *Гречка *Масло сливочное *Вода *Укроп
1. Воду вскипятить, посолить, положить целую луковицу. 2. Через 10-15 минут добавить порезанную морковь, картофель, лавровый лист, зелень.3. Всыпать промытую гречку.4. Добавить масло5. Варить до готовности.
Крабовидная туманность
Оригинал http://interesting-space.ru
Крабовидная туманность.
Пульсар в Крабе - замагниченная нейтронная звезда размером с город, совершающая 30 оборотов в секунду, находится в центре этого замечательного широкоугольного изображения Крабовидной туманности. Картинка, показывающая 1 из остатков сверхновых в нашем Млечном Пути, объединяет данные оптического обзора неба с рентгеновскими данными, полученными орбитальной Обсерваторией Чандра. Картинка была создана, чтобы отметить 15-летие исследований космоса в высокоэнергичных диапазонах обсерваторией Чандра. Как космическое динамо, пульсар дает энергию для рентгеновского и оптического излучения туманности, ускоряя заряженные частицы до экстремальных энергий и создавая выбросы и кольца, сияющие в рентгеновских лучах. Размер самой внутренней кольцевой структуры - около одного светового года. Вращающийся пульсар, масса которого больше массы Солнца, а плотность такая же, как у атомных ядер - это сколлапсировавшее ядро взорвавшейся массивной звезды. Туманность - это расширяющиеся остатки внешних оболочек звезды. Вспышку сверхновой наблюдали в 1054 году.
astronet
пятница, 25 июля 2014 г.
Как правильно
Via http://spherical-business.ru
Как правильно подбирать мысли.
Мысли создают картинки, которые пробуждают в нас чувства, эмоции. А эмоции, в свою очередь, заставляют нашу реальность подстраиваться под них, чтобы реальность могла пробуждать в нас новые ощущения от переживаемого момента времени. Это и есть жизнь, которая создается уникальной для каждого из нас.
Чтобы наша реальность стала прекрасной, уютной и радостной - нам нужно только правильно подбирать мысли, которые и будут пробуждать в нас только хорошие чувства, эмоции радости, ощущения уюта и гармонии. Остается только разобраться в том, как правильно подбирать мысли.
Давайте перейдем к ответам на этот вопрос.И первое, что нужно делать, чтобы ваш мир стал вам нравится - вам нужно просто желать этого.
Второй шаг, который мы сделаем, это осознать одну простую истину - нам нужно расти! Всё живёт, пока оно растёт. Чтобы расти, должна быть мотивация, причина. Причина движения вперед, нашего роста - это цель или острое желание чего-то достичь. Чего вы всем сердцем хотите достичь в своей жизни? Запишите ответ на бумаге прямо сейчас! Помните одну истину - все желания исполняются и вам нужно действовать для этого.
Третий шаг в реальность, которая станет вас удивлять и радовать заключается в осознании того, что вы должны делиться и делать это правильно. Я не говорю конкретно о хлебе или деньгах. Делиться правильно - это значит, быть полезным миру, делая то, что вы лучше всего умеете делать!
Следующий этап, который станет одним из самых решающих, в том, чтобы стремиться к идеалу во всех ваших действиях. Это касается всех мелких дел и вашей самой высокой цели. Вам во всём нужно стремиться к идеальному положению дел! Делайте всё так, как вы делали бы это для самого господа бога. Поймите, это важно!
Эти 4 шага вы сможете легко выполнять ежедневно и ежедневно пожинать урожай ваших действий в виде хорошего настроения, успеха в своих делах и отношениях с людьми. Вы станете замечать больше прекрасного и удивительного, чем когда либо!
А эти простые истины помогут вам не сбиться, если при первых шагах вас что-то отвлечет. Обращайтесь к этим трем мыслям в момент потери ориентиров:…поражение - это ненадолго,…победители анализируют,…создавать свои молитвы.
Укладываю ребенка спать, напеваю ему песенку
Via http://female-happiness.ru
Укладываю ребенка спать, напеваю ему песенку. Через минут 10 из кроватки голос:- Мам, можно я спать уже буду, или ты попеть ещё хочешь…)))
четверг, 24 июля 2014 г.
среда, 23 июля 2014 г.
А над Питером, Сыктывкаром, Москвой, Архангельском и Таллином сейчас видны Серебристые облака:
Оригинал http://popular-astronomy.ru
А над Питером, Сыктывкаром, Москвой, Архангельском и Таллином сейчас видны Серебристые облака:
Ниагарский водопад - самый мощный в Сево: Karthikeyan Erode.
Via: http://travel-comfortably.ru
Ниагарский водопад - самый мощный в Северной Америке. Автор фото: Karthikeyan Erode.
вторник, 22 июля 2014 г.
понедельник, 21 июля 2014 г.
Крем-суп из шампиньонов
Источник: http://all-for-food.ru
Ингредиенты:На 2 порции:250 г шампиньонов1 небольшая луковица1 ст.л. муки25 г сливочного масла300 мл куриного бульона (или овощного)100 мл сливок 10%соль и перец по вкусу
Приготовление:1)Лук мелко рубим. Грибы нарезаем пластинками.2)В кастрюле с толстым дном разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем лук и жарим, помешивая, около 3-4 минут.3)Добавляем грибы и жарим до мягкости, еще около 5-7 минут.4)В другой кастрюле растапливаем сливочное масло, вмешиваем в него муку и обжариваем в течение полутора-двух минут. Затем постепенно, постоянно помешивая, вливаем бульон и доводим его до кипения. Добавляем шампиньоны и лук, перемешиваем и снова доводим до кипения. Измельчаем с помощью погружного блендера.5)Добавляем соль и перец по вкусу и держим суп на маленьком огне еще 7 минут. Затем вливаем сливки, еще раз доводим до кипения и снимаем с огня.Подаем с сухариками.Приятного аппетита!Автор рецепта - Olli.kisa
Эми Адамс в рекламной кампании коллекць-зима 2014-15
Via http://fashionable-mood.ru
Эми Адамс в рекламной кампании коллекции аксессуаров Max Mara осень-зима 2014-15
воскресенье, 20 июля 2014 г.
Миланское печенье
Источник: http://gourmet-cooking.ru
Ингредиенты:- 170 г мягкого сливочного масла- 315 г сахарной пудры- 6 яичных белков- 2 чайные ложки ванильного экстракта- 2 столовые ложки лимонного сока- 185 г мукиДля крема:- 1 стакан жирных сливок- 150 г шоколада
Способ приготовления:1) Взбейте масло и сахарную пудру вместе2) Добавить яичные белки, ванильный экстракт и лимонный сок - тщательно взбить вместе несколько минут3) Добавить муку и взбивать еще 1 минуту4) Выложить тесто в кондитерский мешок5) Застелить противень пергаментной бумагой6) С помощью кондитерского мешка выдавить тесто на противень длиной в 3 см7) Поставить в духовку на 10 минут или до золотистого цвета - при 180 градусах8) Достать из духовки и остудить9) Приготовить шоколадный крем: разогреть сливки в кастрюле на медленном огне, добавить шоколад и тщательно перемешать до однородности10) Остудить немного11) Смазать 1 печенье кремом и сверху накрыть вторым печеньем, дать застыть и подавать.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)